Descripción
La bergamota es la más delicada de las plantas cítricas, requiere un clima y suelo especial con el fin de prosperar. Los italianos han utilizado la bergamota durante años para reducir los sentimientos de estrés y para aliviar y rejuvenecer la piel. En Grecia, los frutos verdes se utilizan como dulces, lo comen a cucharadas como un postre o con el café. La bergamota es única entre los aceites cítricos debido a su capacidad de ser a la vez edificante y calmante, haciéndola ideal para ayudar con los sentimientos de ansiedad y tristeza. También es purificadora y limpiadora para la piel mientras tiene un efecto calmante del estrés.
Beneficios Primarios
- Un aroma tranquilizador y relajante.
- Promueve una piel clara y saludable.
- Frecuentemente usado en masajes terapéuticos por sus beneficios calmantes.
Descripción aromática: Cítrico, a especias, con una nota floral alta
Método de obtención: Prensado en frío acelerado
Parte de la planta: Cáscara de bergamota
Principales Componentes: Limonene, linalyl acetate, linalool, terpinene, β-pinene
Usos
- Difunde en el salón de clases, en el trabajo o en el hogar cuando los niveles de estrés o la tensión sean altos.
- Aplica en la piel mientras te duchas e inhala profundamente para experimentar su aroma calmante mientras disfrutas sus beneficios purificadores de la piel.
- Cambia el té regular a un Earl Grey agregando bergamota.
- Aplica en los pies antes de acostarte o utiliza aceite fraccionado de coco de dōTERRA para un masaje calmante y relajante.
- Agrega una a dos gotas a tu limpiador de la piel hecho por ti mismo.
Instrucciones de Uso
Difusión: Utiliza tres a cuatro gotas en el difusor de tu elección.
Uso interno: Diluye una gota en 4 oz. fl. de líquido.
Uso tópico: Aplica una o dos gotas en la zona deseada. Diluye con aceite fraccionado de coco de dōTERRA para minimizar cualquier sensibilidad en la piel. A continuación precauciones adicionales.
Precauciones
Posible sensibilidad de la piel.
Mantén fuera del alcance de los niños.
Si estás embarazada, amamantando o bajo cuidado médico, consulta a tu médico.
Evita el contacto con los ojos, oídos internos y zonas sensibles.
Evita la luz solar o rayos UV hasta por 12 horas después de aplicar el producto.